どんどこどん 2

耳鼻科の帰りにパンが欲しくて
スーパーに寄ったらぶりあらがありました。
骨身のあらではなくて切り落としです。
280円(税抜き) 買いました。
大きめな身がある時は塩焼きもしますが
今日は細身ばかりだったので炊きました。



かぼちゃも見切り品にあったので買いました。
ポテトサラダは作るつもりで
ハムは買ってきてありました。

煮炊きは早い目に済ませていたので
トマトだけ切っての晩ご飯でした。

わたしはこんなおかずが好きです。
ぶりあらもかぼちゃもまだあります。
明日のお昼も同じおかずです。

パンも忘れずに買いました。
サンドイッチ用を買ったので
明日の朝はポテトサラダを挟んで食べます。


  

わたしも土用の丑の日。

うなぎをご飯茶碗に載せて食べました。
半匹で十分でした。
残りは冷凍しました。
お野菜は初めての辛子酢和えにしました。
味見の時は大丈夫でしたが
食べ始めるとやっぱり苦手なお味で
無理くりに食べました。
お味噌汁はインスタント。
手抜き楽ちんな晩ご飯でした。  

先日、ねこさまブログで
なすとニシンの焚き合わせを見て
食べたくなりました。

なすは兄作のが家にあるので
ソフトニシンが欲しくてスーパーに行くと
身欠きニシンはありますが
ソフトニシンは見当たりません。
近くにいたスタッフに訊ねると
やはり身欠きニシンしか置いてなくて
他には味付きニシンならあります…でした。
どうしようかと迷いましたが
身欠きニシンは戻す自信がありませんし
炊くのはどうかなあ〜と思いながらも
味付きニシンを買ってきました。
そこで苦肉の策？
なすとニシンを一緒に炊かずに
なすだけ炊いて味付きニシンを添える…で
やってみました。



ポテトサラダは一つ買えば一つ忘れる…の
お年頃でいつもは入れるハムを買い忘れました。
赤色がないのでちょっと寂しいな…で
スライストマトの上に載せました。

なすは美味しく炊けました(自画自賛)
ニシンはニシン蕎麦にしたらいいお味？
ちょっと違う焚き合わせでしたが
食べれて満足しました。

ご飯は昨日、とうもろこしご飯を炊いた残りを
おにぎりにしていたのを食べました。

二個ありましたが一個でお腹いっぱい。

今日もめちゃめちゃ暑くて
水を触ると汗が誘われるのと
煮炊きをしていると熱さで汗が流れるので
食べる頃にはお風呂上がりみたいになりましたが
いまは風が入ってきて涼しいです。

テレビでは天神祭のLive放送をしていて
もうすぐ花火の打ち上げ開始とのことで
ベランダに出てみましたが
実況中継のヘリコプターらしきランプは見えても
やっぱり花火は見えず…でした。


お月さまが綺麗でパチリでしたが
小さくてわかりずらいですね。

おまけ

少しズームをかけてみました。


  

暑いなかにも食欲はモリモリ。
今朝は昨日からチーズとハムのホットサンドが
食べたいな…で作りました。

ガス火のホットサンドメーカーなので
焼き加減が難しいですが
まあまあ、うまく焼けたかと…。

ホットサンドメーカーはホットサンドのみならず
目玉焼きや玉子焼きにも活躍してくれます。
小さなフライパン代わりですね。

今朝のメニューは
ヨーグルト・ホットサンド・乳酸飲料
バナナ・アイスコーヒーでした。
兄作のフルーツトマト？も食べようと
思っていましたが食べれませんでした。

お腹の調子は4月から不調に悩んでいて
6月には食べると調子が悪くなっていましたが
すっかり元に戻りました。
食べたし…ながら同窓会の失敗から
食べるのに恐怖心もありましたが
原因のひとつに食べる量が少なすぎるのも
良くないのでは？と思い
整腸剤をいただいてから
食べる量を徐々に増やして
乳酸飲料も飲み始めてみました。
すると不調から延ばし延ばしにして
今年最後になっていた大腸がん検診も
無事に済ませることができました。
ガリガリ君も食べていますが大丈夫です。
ただ、例年だと5月連休から食べるかき氷は
まだ勇気が出ずに食べていません。
暑いからと言って前みたいに冷たい飲料を
がぶ飲みせずに少量にして
アイス類も考えながら食べるようになりました。
腹も身のうち…腹八分目、いまごろです。

あとは健診・乳がん検診・大腸がん検診と
結果を待つだけです。

夏本番となり暑さはまだまだこれから？
元気にすごしたく思う日曜日です。  

今日も今日とて当たってしまった…。

二本、買ってきて二本とも当たり。

いただいた情報では
ガリガリくんの当たる確率3%とのこと、
宝くじを買うべき？？
当たりはガリガリくんのみに通ずることか。
宝くじを買って試してみればわかる…かしら。
  

今年はまだかき氷を食べていません。
お家で汗引く氷菓を食べています。

何気に見たら当たっていました。
嬉しいです。

その後の瞼は
時々、張る感じはしますが
眼科も終了となりました。
そろそろ皆さんのところへも
お伺いしたく思っています。

また、よろしくお願いいたします。


先ほどから雷鳴がすごいです。
一旦、収まった？と思っていたら
また、すごい音がしました。
雷怖し…のわたしです。
こちらは当たりたくないです。