どんどこどん 2

先日から両ふくらはぎが張っていました。
リハビリでも　固い　と言われていました。
昨日は医大病院から
友人とは連絡が取れずだったので
そのまま帰宅してこたつで温まっていました。　
ちょっと左膝裏が攣る感じはありましたが
深くは考えずにいたのが
夜中におトイレで目が覚めた時には
痛みが出ていました。
あちゃ〜でまた寝て起きたら
痛みが無くなっていたらいいなあ…でしたが
起きると夜中より痛みが増していて

歩くのも嫌になります。

今日は幸いリハビリに行く日だったので
湿布を貼ってリハビリに行きました。
そろりそろりと歩く姿から悪いのがわかります。
電気治療からマッサージ治療に移る時も
ぎくしゃく歩きで

最初はうつ伏せからです。

先生は触診をしてから
マッサージ治療を始めましたが
膝裏にかかると痛みのあるところが痛くて
思わず先生に　言ってもいいですか…に
先生が　はい　と言ってくれたので
なにしてくれてんねん！　と言いました。
治療とはわかっていてもそれほどに痛かったです。
わたしはあまりにも痛い時には言うので
先生は慣れたもの… 。
もう一ヶ所痛いのをするからね　　に
心して受けます　　には　
いやいやリラックスして受けてね　と。　
ところがあお向けになって膝を触ると
まずいな…の言葉とカイロを貼っている？と
訊ねますが　いいえ　に熱があるよ…と。
左膝が熱を持っていたのです。
右膝とも比べていましたがやはり左膝は熱い…と。
そして触るとその内側がめちゃめちゃ痛い。

(わたしは前膝に痛みはありません)
先生からお達しがありました。
とにかく熱を下げること。
熱を下げないとマッサージ治療は触れないのと
放置するとお水が溜まったら日にちがかかるから
それを防ぐためにも膝周りにぐるりと湿布を貼って
動き回らないこと　と。
帰宅してから貼ってある膝裏から　
ぐるりと前の方にも貼りまくりました。

座っている分には痛みは感じません。
動くと即！です。
リハビリにはまた明後日、行きますが
とにかく痛みがあるのが憂鬱です。

痛いの痛いの飛んで行け〜〜です。

＊画像は全てお借りしました。